Koronavirüse karşı güçlü kalmak için beslenme rehberi
Koronavirüsün etkisini arttığı günlerde maske, sosyal mesafe ve hijyen önlemlerinin yanı sıra güçlü bağışıklık sistemi önem arz ediyor.
Mutfak
Glutatyon sentezini arttırmak için özel içecek tarifi
Glutatyon vücudumuzun en önemli antioksidanlarındandır ve bağışıklığımızdaki rolü elzemdir.
Evde kışlık konserve kuranlara önemli uyarılar
Kış mevsiminde sağlıklı şekilde konserve hazırlamak için nelere dikkat edilmeli? İşte kışlık konserve yapmanın püf noktaları
Yemeklerinize nar suyu katabilirsiniz
Nar, suyundan çekirdeğine, meyvesinden kabuğuna kadar tam bir şifa deposu.
Beyran Çorbası Tarifi
Gripsavar Çorba olarak da bilinen Beyran Çorbası'nın malzemeleri nelerdir, nasıl yapılır? İşte Beyran için gerekli malzeme ve tarifi:
Turşu konusunda unutulmaması gereken 10 nokta
Pandemide turşunun gücünden faydalanın ama turşu kurarken, yerken ve saklarken dikkat edilmesi gereken 10 önemli kuralı unutayın
Güçlü akciğer için yenilmesi gereken 10 besin
Covid-19 pandemisinde sofranızda bolca bulundurulması gereken ve akciğer güçlendiren 10 besin maddesi:
Can Erikli Antep Tavası tarifi
Can Erikli Antep Tavasının malzemeleri nelerdir, Can Erikli Antep Tavası nasıl yapılır?
Şifa deposu ıhlamurdan yüz maskesi de yapılabilir
En çok tercih edilen bitki çaylarının başında gelen ıhlamur, günde iki fincan içildiğinde solunumu rahatlatıyor, nefesi açıyor.
Bağışıklık sisteminin güçlü savaşçıları
Vücudunuz C vitamini üretmediği ve depolamadığı için bu vitamini içeren besinleri her gün düzenli olarak yemek çok önemli
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.